کنترل فشار خون با مواد سرشار از پتاسیم
یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد، مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند منجر به کنترل فشار خون شود و این موضوع حتی از کاهش مصرف نمک نیز تاثیرگذارتر است.
آیا کاکائو تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
کاکائو سرشار از چربی، فیبر غذایی، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است و به دلیل سرشار بودن از مس و پتاسیم در سلامتی و عروق نقش موثری دارد.
درمان واریس به کمک یخ و آب سرد
رگ های واریسی ممکن است بسیار آزاردهنده و دردناک باشند اما نگران نباشید روش های خانگی برای درمان آن وجود دارد.
چرا خوردن یک عدد موز در روز توصیه می شود؟
طبق تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته است خوردن یک عدد موز در روز می تواند خواص زیادی برای سلامت شما داشته باشد.
میوه‌ای که برای سلامت زنان بسیار مفید است
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که خوردن موز به عنوان یک غذای غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. این امر به طور خاص در زنان بیشتر از مردان دیده می شود.
نمک پتاسیم مصرف درمانی دارد
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه گفت: مصرف نمک پتاسیم صرفا برای درمان برخی بیماران تجویز می شود و افراد عادی نبایدمصرف کنند.
سه مزیت کلیدی قارچ برای سلامتی
قارچ‌ها از قرن‌ها پیش در طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند، در حالی که علم جدید هم ثابت کرده است که انواع قارچ‌ها از فواید مختلفی برای سلامت انسان‌ها برخوردارند.
کاهش خطر سکته مغزی با خوردن این میوه ها
در مطالعات نشان داده شده است که خوردن موز به داشتن پوست شفاف کمک می‌کند.
خواص بینظیر گلابی در طب سنتی
گلابی این میوه های خوشمزه و شیرین، انتخاب بسیار خوبی برای حفظ سلامت و تناسب اندام شما محسوب می شوند.
افراد مبتلا به دیابت موز نخورند!
از آنجایی که موز شاخص گلیسمی بالایی دارد قند خون را بالا می برد پس بهتر است افراد مبتلا به دیابت آن را مصرف نکنند
بامیوه این درخت فشار خون تان را کنترل کنید
پتاسیم و منگنز موجود در چلغوز موجب تعادل فشار خون می شود. و دردهای عضلانی، تنش و اضطراب و خستگی مفرط را از بین می برد همجنین موجب رفع سنگ مثانه می شود.