این نوشیدنی‌ها را مصرف کنید تا دیابت نگیرید
یافته‌ها نشان می‌دهند که نوشیدن حداقل چهار فنجان چای در طول روز، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در یک دوره زمانی 10 ساله حدود 17 درصد کاهش می‌دهد.
با کمک این نوشیدنی سیگار را ترک کنید
تحقیقات جدید نشان می دهد تاثیر قهوه بر مغز در ساعات اولیه صبح، مشابه نیکوتین بوده و می تواند به ترک سیگار کمک کند.
نوشیدنی هایی که سردرد می آورند
اگر جزء افرادی هستید که خیلی زود دچار سردرد می شوید، بهتر است بیشتر مراقب تغذیه تان باشید و از خوردن برخی نوشیدنی ها خودداری کنید.
نوشیدنی قوی کننده قلب
مدرس سبک زندگی گفت: افراد می‌توانند از زعفران، گل گاوزبان و دم‌نوش سیب استفاده کنند؛چراکه این موارد در عین حال که به انسان آرامش می‌دهند، قلب را قوی می‌کنند.
نوشیدنی های مناسب برای بی خوابی
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که این روزها دیگر سن و سال نمی شناسد و بین جوانان هم بسیار رایج است.
چرا نوشیدنی‌های خنک خوشمزه‌تر هستند؟
حتما تاکنون تجربه کرده اید که مصرف برخی نوشیدنی ها زمانی که خنک هستند بسیار دلپذیر تر بوده و همان نوشیدنی اگر در دمای ولرم مصرف شود، چندان خوشمزه نخواهد بود. دلیل علمی این موضوع چیست؟
بهترین میوه‌ها برای رفع تشنگی در ماه رمضان
مصرف نوشیدنی های مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان در طول افطار تا سحر بسیار مهم است.
چند نوشیدنی عالی برای رفع عطش درماه رمضان
برخی از خوراکی ها می‌توانند ذخایر آبی خوبی در بدن ما باشند و باعث رفع عطش شود.
خطری که شما را تهدید می‌کند
کارشناسان هشدار داده‌اند که بطری های پلاستیکی بازیافتی مواد شیمیایی را به نوشیدنی‌هایی که در آن وجود دارد انتقال می‌دهند و از همین رو نوشیدنی‌ها درون پلاستیک خطرناک هستند.
نوشیدنی‌ها و مواد غذایی آرامش‌بخش
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند میوه‌ها و سبزی‌های خام، گردو و شکلات تلخ می‌تواند به تقویت احساس آرامش کمک کند.
تأثیر کافئین بر بدن
کافئین یک داروی محرک است که شباهت کمی به داروی کوکائین و متامفتامین دارد؛ یعنی همان موادی که ما آن‌ها را دارو‌های اعتیاد‌آور می‌دانیم.
نوشیدن قهوه بر ریتم قلب تاثیر می گذارد
محققان می گویند نوشیدن قهوه به افراد کمک می کند تا فعال تر بمانند، اما به طور قابل توجهی موجب کم خوابی می شود.
نخوردن چای چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان، چای است که فوائد فراوانی برای بدن ما دارد.
خاصیت نوشیدن چای داغ در روز‌های گرم تابستان
پزشکان می‌گویند در روز‌های گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است.