افسردگی را با این مواد غذایی درمان کنید
افسردگی، که اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز نامیده می شود، یک اختلال خلقی شایع اما جدی است که سبب ایجاد علائم شدیدی شده و بر احساسات، تفکر و انجام فعالیت های روزانه تاثیر می گذارد
مصرف این دسته از مواد غذایی در روزهای آلوده فراموش نشود
آلودگی‌های محیطی در هوا، مهم‌ترین عامل خطر در بروز بیماری‌های تنفسی، ریوی، آسم، پوستی، چشمی و سرطان بوده و به مرور زمان می‌توانند باعث آلزایمر و پارکینسون شوند.
چهار ماده غذایی مفید برای قلب
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
خطرات کمبود ویتامین B2
ریبوفلاوین (Riboflavin) یا ویتامین B2 از دسته ویتامین های سری B می باشد و از انواع ویتامین های محلول در آب می باشد که مواد غذایی را به انرژی تبدیل می کند.
بهار چه غذاهایی را بیشتر بخوریم؟
متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصل بهار چه مواد غذایی باید بیشتر مصرف کنیم؟»، بیان کرد: هنگام گرم شدن هوا از منظر طب ایرانی مواد داخلی در بدن جریان پیدا می‌کنند.
فیبرهای غذایی به یک اندازه برای بدن مفید نیستند
همه فیبرهای غذایی فایده یکسانی ندارند؛ فیبر غلات، و نه فیبرهای میوه یا سبزیجات، با التهاب کمتر مرتبط هستند. فیبر غلات با خطر کمتر بیماری قلبی عروقی مرتبط است.
این غذاها برای زنان باردار خطرناک است
متخصص طب سنتی گفت: زنان باردار باید از مصرف غذاهای مانده به ویژه غذایی گوشتی، سوسیس، کالباس، ژامبون و سایر کنسروها و ماهی مانده خودداری کنند.
برای آسم چی بخوریم؟
تعدادی از مواد غذایی هستند که می توانند برای کاهش علائم آسم، موثر باشند.
اثر عجیب ویتامین سی بر کمبود آهن
کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عوامل ایجاد کم خونی ناشی از فقر آهن و روش‌های پیشگیری و کنترل این بیماری را تشریح کرد.
دانشگاهی که برای دانشجویان مواد غذایی تهیه می‌کند
یک دانشگاه آمریکایی، در راستای توجه به مسئله امنیت غذایی دانشجویان خود، در فروشگاه این دانشگاه به دانشجویان مواد غذایی ارائه می‌دهد.
قیمت مواد غذایی رکورد زد
قیمت مواد غذایی در جهان به بالاترین میزان خود در 10 سال گذشته رسیده است.
تولید محصولات بیوپلیمر از ضایعات
محققان ایرانی موفق شدند از ضایعات مواد غذایی و نشاسته محصولات بیوپلیمر تولید کنند.
برای تمیزی دندان چه غذاهایی بخوریم؟
غذاهایی وجود دارند که هنگام مصرف، دندان های شما را تمیز می‌کنند که می توانید در این مطلب با آنها آشنا شوید.
کند شدن روند پیری پس از ۵۰ سالگی
متخصصان حوزه غذا و بهداشت، اعلام کردند ۶ ماده غذایی وجود دارد که از طریق برخی عناصر خود که عمدتا در فرآیند‌های ظریف سلول‌های انسانی دخیل هستند، روند پیری پس از پنجاه سالگی را به تاخیر می‌اندازند.
حفظ ایمنی مواد غذایی هنگام قطع مکرر برق
تازه‌های پزشکی این هفته: چگونه می‌توان ایمنی مواد غذایی را هنگام قطع مکرر برق حفظ کرد؟ چه رازی در پس شیرینی هندوانه نهفته است؟ با خوردن ماهی چرب درد میگرن را از خود دور کنید.