هرگز مستقیما به نور خورشید نگاه نکنید
خورشید مثل محرک غیر منتظره‌ای هست که هنگام تابش نور آن عضلات عنبیه در تلاش‌اند به سرعت کوچک شوند و در این حین به آن آسیب می‌رسانند.
۵ راز برای جوان ماندن و پیر نشدن
کمتر شخصی در جهان وجود دارد خواهان جوان ماندن و زود پیر نشدن خود نباشد، انجام چندین راهکار علمی مناسب به جوان ماندن و زود پیر نشدن انسان کمک بسیاری می کند.
ویتامین D برای بیماران حیاتی است
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت نقش حیاتی ویتامین D در بهبود وضعیت بیماران تاکید کرد.
دلیل شدید شدن میگرن در تابستان
علت بروز میگرن در تابستان نور شدید، احتباس هوا و مصرف کم مایعات است.
نشانه‌های افسردگی تابستان را بشناسید
افسردگی فصلی معمولاً در بزرگسالی شروع می‌شود و در زنان شایع تر از مردان است. برخی از افراد مبتلا به افسردگی فصلی همراه با علائم خفیف، احساس ناخوشایندی دارند.
چرا نور خورشید حالمان را خوب می کند؟
حتما تاکنون احساس کرده اید که در روزهای آفتابی حال بهتری داشته و روحیه شما شادتر است. در این یادداشت به بررسی این می پردازیم که آیا این مساله از نظر علمی صحت دارد یا خیر؟
تاثیر کمبود ویتامین D بر باروری زنان
محققان معتقدند ویتامین D با نرخ باروری بالاتر و بارداری سالم تر در زنانی که سعی در باردار شدن دارند مرتبط باشد.
علائم نرمی استخوان در کودکان چیست
نرمی استخوان در کودکان یک اختلال متابولیسم استخوان است که به دلیل کمبود ویتامین D یا متابولیسم معیوب این ویتامین ایجاد می‌شود.
علائم افسردگی زمستانی چیست؟
افسردگی زمستانی معمولا در فصل های پاییز و زمستان و در اثر کمبود نور خورشید ایجاد شده و می تواند از خفیف تا شدید متغیر بوده و زندگی روزمره را مختل کند.