کرونا کچل‌تان کرده؟ این مطلب را بخوانید
تحقیقات نشان داده بیشتر کسانی که بیماری کرونا را پشت سر گذاشته‌اند، ریزش موی سر را هم به صورت خفیف یا شدید تجربه می‌کنند.
برای کنترل قندخون چه مکملی بخوریم؟
دانشمندان درحال آزمایش مکمل های مختلف برای پایین آوردن قندخون و کنترل قند خون هستند. چنین مکمل هایی می توانند برای افرادی با پیش دیابت یا دیابت بخصوص دیابت نوع2 مفید و مطلوب باشد.
کدام نوع ویتامین D مؤثرتر است؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویتامین D3 می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت‌های ویروسی در مقایسه با ویتامین D2 مؤثرتر باشد.
مکمل هایی برای تحریک اشتها
برخی از ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهی ممکن است در تحریک اشتها موثر باشند.
سالمندان، از این مکمل ها غافل نشوید
استفاده صحیح از مکمل‌ها در افراد مسن می‌تواند به پیشگیری برخی مشکلات در آنها کمک کند. همانطور که می دانیم عوامل زیادی می توانند منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری شوند.
چطور رشد قد کودک را افزایش دهیم؟
به فرزندانتان اجازه دهید تا از بهترین مکمل‌های رشد که می‌توانید تهیه کنید نهایت استفاده را ببرند. بعد از 4 سالگی به آنها مولتی ویتامین بدهید، به‌خصوص زمانی که برای خوردن غذا سخت‌گیر هستند .
چند توصیه مهم درباره مصرف مکمل‌ها
مصرف ریزمغذی‌های ضروری برای بدن (شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی) به شکل مکمل خوراکی با دریافت این مواد مغذی از طریق مصرف مواد غذایی، امر متفاوتی است.
واردات مکمل ها صفر شده است
مدیرکل اداره فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: میزان واردات فرآورده‌های طبیعی در سال ۱۴۰۰، صفر درصد بوده است.
کشف مکمل‌های بدنسازی قاچاق
رئیس پلیس امنیت عمومی پایتخت از کشف ۱ میلیارد تومانی مکمل‌های داروهای بدنسازی قاچاق از یک واحد مسکونی خبر داد.
این ویتامین استرس را از بین می‌برد
محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که هر روز استفاده از مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳، بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثر مخرب استرس (دلهره) است.
ایران رتبه چهارم جهانی طب مکمل دارد
مدیر کل دفتر طب ایرانی و سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از کسب رتبه چهارم ایران در دنیا در زمینه طب مکمل و جایگزین خبر داد.
مکمل‌هایی که قند خون را کاهش می‌دهند
افزایش سطح قند خون می تواند تأثیر منفی بر سلامت بدن بگذارد و از بینایی تا وزن و سلامت قلب را تحت تأثیر قرار دهد وبنابراین باید برای کاهش قند خون اقدام کرد.
مکمل‌هایی که برای گیاهخواران ضروری است
رژیم های گیاهخواران روش غذایی بسیار سالمی هستند. با این حال به دست آوردن مقادیر کافی از مواد مغذی گیاهی به تنهایی سخت یا غیرممکن است.
مصرف خودسرانه ویتامین‌ها ممنوع
در حال حاضر برخی از صفحه‌های مجازی با سوء استفاده از ناآگاهی مردم مدعی می‌شوند که مصرف ویتامین D می‌تواند احتمال ابتلا به کرونا را کاهش دهد، درحالی‌که مصرف زیاد این ویتامی عوارض خطرناکی دارد.
مکملی که از نقص مادرزادی نوزاد پیشگیری می کند
متخصص زنان و زایمان با تاکید بر ضرورت مصرف اسیدفولیک در دوره بارداری گفت: مصرف این دارو می تواند از نقص جنین جلوگیری کند.