اگر کمردرد دارید، استراحت نکنید!
دکتر رامین کردی متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیب اینترونشن غیرجراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی تهران در این قسمت از برنامه پرسش و پاسخ با متخصصان(TUMS Q&A)،درباره عوامل درد کمر و درمان آن توضیح می دهد
شایع‌ترین علت بروز کمردردها
رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.
مدیتیشن به تسکین درد کمک می کند
به گفته محققان، هزاران سال است که مردم از مدیتیشن برای کمک به کاهش درد خود استفاده کرده‌اند اما نحوه عملکرد این فرآیند همیشه مرموز به نظر می‌رسد.
ایمن ترین و موثرترین داروها برای کمردرد
یک بررسی جدید تحقیقاتی نتیجه می گیرد که کمردرد و گردن درد اغلب بخش ناخوشایند پیری است، اما افراد مسن می توانند با خیال راحت با داروهای مختلف تسکین پیدا کنند.
کدام کمردردها باید جراحی شود؟
استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره اینکه کدام گروه افراد دچار کمردرد باید تحت عمل جراحی قرار گیرند، توضیح داد.
سه دلیل اصلی که دچار کمردرد می شوید
استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت:کمردرد یک علامت است و همیشه دردها علامت بوده و بیماری نیست، بلکه باید ایجاد کننده کمردرد را بررسی کنیم.
10راهکار طلایی برای جلوگیری از کمردرد بارداری
زنان باردار در طول حاملگی شاهد بروز کمردرد هستند که می‌توان آن را به کمک برخی اقدامات ساده تسکین داد.
روش‌هایی برای کاهش درد‌های کمر و گردن
زمانی که روغن‌های گیاهی نیز برای درد کمر و گردن جواب‌گو نیستند؛ روش‌هایی برای تسکین درد این مناطق وجود دارند.
برای کمردرد از یخ استفاده کنیم یا گرما؟
اینکه دقیقا چه زمانی، چگونه و برای چه مدت باید از یخ یا گرما برای کمردرد استفاده کنید، مورد بحث است و همیشه قوانین سخت و سریعی وجود ندارد.
کمردرد از علائم شایع پوکی استخوان است
یک جراح و متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه در سنین بالاتر هم راه هایی برای افزایش تراکم استخوان ها وجود دارد، گفت: در سنین بالاتر نباید از مصرف لبنیات، ورزش کردن و نور آفتاب غافل شد.
درد کمر و کلیه را اشتباه نگیرید!
دانستن نشانه‌ها و محرک‌های درد کلیه و کمر درد به شما کمک می‌کند تا تفاوت آن‌ها را از یکدیگر تشخیص دهید.