نقش کلیدی ویتامین آ در پیشگیری از سرطان
ویتامین A با حفظ انعطاف‌پذیری سلول‌های بنیادی، نقش اصلی را در ترمیم زخم و جلوگیری از ایجاد سرطان دارد.
ضرورت تامین ویتامین آ در بدن
ویتامین A برای رشد سلول‌ها، بینایی، سیستم ایمنی بدن و تولید مثل ضرورت دارد.
نشانه‌های کمبود ویتامین A
جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلول‌ها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است.
مصرف ویتامین A در زنان و مردان
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A برای سلامتی بسیار مهم است، به طوری که بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی مهم مانند بینایی، ایمنی و رشد جنین با وجود آن صورت می‌گیرند.
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین آ داریم؟
ویتامین‌ها گروهی از ترکیبات آلی هستند که بدن به مقادیر کمی از آن‌ها نیاز دارد. ویتامین A به وسیله بدن تولید نمی‌شود و بنابراین باید از طریق مواد غذایی آن را دریافت کرد.