ویتامینی که مغز را جوان نگه می‌دارد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.
امکان کاهش زوال عقل با مصرف ویتامین D
پژوهشگران دانشگاه «اکستر» در یک تحقیقات خود دریافتند که مصرف روزانه ویتامین D می‌تواند شانس ابتلای افراد به زوال عقل را کاهش دهد.
با این ویتامین علائم افسردگی را ضربه فنی کنید
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
آیا مردان هم باید ویتامینD مصرف کنند؟
طبق تحقیقات دانشمندان مردان نیز همچون زنان به ویتامین D احتیاج دارند.
کدام ویتامین‌ها در مقابله با سینوزیت موثر هستند؟
چندین ویتامین و مکمل وجود دارد که می‌تواند به کاهش علائم سینوزیت و به بدن شما در مبارزه با التهاب کمک کند.
اهمیت مصرف ویتامین D در این بیماران
بیماری لوپوس (یا لوپوس اریتماتوس سیستمیک) یک بیماری خودایمنی و التهابی مزمن است که در زنان سنین باروری شایع تر بوده و نسبت ابتلا در زن به مرد ۹ به یک است.
چه بخوریم تا در پاییز سرما نخوریم؟
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد.
دردهایی که نشانه کمبود ویتامین D است
دردهای ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
یک توصیه برای کاهش ابتلای کودکان به خروسک
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اگر مادران در دوران بارداری از روغن ماهی و مکمل‌های ویتامین د (D) استفاده کنند، نوزادان و کودکانِ خردسال آنها کمتر در معرض ابتلا به خروسک (Croup) قرار می‌گیرند.
بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن
یک رژیم غذایی سالم و ورزش برای کاهش وزن طولانی مدت بسیار بیشتر از ویتامین ها به تنهایی مفید است. ویتامین ها به منظور کمک به کاهش وزن هستند نه علت آن.
مکمل ویتامین D تاثیری در پیشگیری از کووید ۱۹ ندارد
دو کارآزمایی بالینی جدید نشان دادند در حالی که ویتامین D در اوایل پاندمی مورد توجه قرار گرفت، اما خطر ابتلا به کووید۱۹ یا سایر عفونت‌های تنفسی را کاهش نمی‌دهد.
ابتلا به ام اس در کشورهای شمالی بیشتر است
مدت‌ها تصور می‌شد که قرار گرفتن در معرض ویتامین D یا کمبود آن بر خطر ابتلا به بیماری MS تأثیر می‌گذارد، زیرا این بیماری بیشتر در مردم کشورهای شمالی تشخیص داده می‌شود.
نقش مکمل ویتامین D در کاهش علائم افسردگی
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
کمبود ویتامین D علت بروز التهاب مزمن
تحقیقات ژنتیکی ارتباط مستقیمی بین سطوح پایین ویتامین D و سطوح بالای التهاب را نشان می‌دهد.
ویتامین D برای بیماران حیاتی است
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت نقش حیاتی ویتامین D در بهبود وضعیت بیماران تاکید کرد.