مواد غذایی سرشار از یُد
ید، ماده معدنی ضروری برای تولید هورمونهای تیروئیدی است که 80 درصد آن در غده تیروئید ذخیره میشود. دریافت ید از منابع غذایی غنی آن باید کافی و منظم باشد تا نیازهای بدن به این ماده مغذی تامین شود .
امروز :
سه شنبه ۱ آبان ۱۴۰۳ - 05:11