اگر خوابتان نمی برد کاهو بخورید
کاهو، یکی از سبزی‌هایی است که معمولا به‌عنوان بخشی از سالاد مورد استفاده قرار می‌گیرد و خاصیت‌های زیادی دارد. این سبزی دارای خصلت‌های متفاوتی است که از میان آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد.
اشتباهاتی که یبوست را بدتر می کنند
یبوست تحت تاثیر مسائل روحی و همچنین تغذیه است، گاهی پس از ابتلا به یبوست با اشتباهات تغذیه ای یبوست را تشدید می کنیم، در این مطلب به اشتباهات رایج در زمان ابتلا به یبوست اشاره می شود.