خواص فوق‌العاده این میوه انرژی‌زا برای قلب و روده
موز میوه‌ای سرشار از کربوهیدرات‌های انرژی‌بخش و پتاسیم، عنصر مفید برای قلب است.
تمرین ورزشی سنگین بر خلق و خو اثر دارد؟
برای ایجاد تناسب اندام، ورزشکاران باید به بدن استرس وارد کنند و سپس از طریق ریکاوری، بدن خود را با شرایط تطبیق دهند.