چرا دانش‌آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، خوردن یک صبحانه مغذی می‌تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد.
فواید معجزه‌آسای انگور
انگور، یکی از میوه‌های انرژی‌زاست و تاثیر عالی در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی دارد.
5 راهکار طلایی برای جوان نگه داشتن مغز
مغز نیز مانند سایر اندام‌ها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است.
تمرکز ندارید؟ این راه‌ها را امتحان کنید
مغز مانند سایر عضلات بدن به تمرینات هفتگی احتیاج دارد تا بتواند قدرت تمرکز خود را بهبود بخشد.
اگر این علائم را دارید، افسرده‌اید!
یک روانشناس به تشریح شایع ترین علائم افسردگی پرداخته است.
چطور بفهمیم کودک «بیش فعالی»داریم ؟
روان شناس گفت: برای تشخیص بیش فعال بودن باید روی توجه بچه‌ها متمرکز شویم و ببینیم چقدر می‌توانند روی مسائل مختلف متمرکز شود؛ ممکن است فرزندان بیش از اندازه انرژی داشته باشد.