باغبانی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان
به گفته پژوهشگران، باغبانی باعث می‌شود تا افراد فیبر بیشتری مصرف کنند و فعالیت‌های بیشتری داشته باشند، دو عاملی که با بیماری‌های مزمن مقابله می‌کند.
چگونه می توان از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کرد
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: با روش های پیشگیرانه نظیر تغذیه سالم، فعالیت ورزشی و ذهنی، می توان از بروز آلزایمر جلوگیری کرد.
باغبانی در بهبود سلامت روان موثر است
اگر احساس استرس و افسردگی می کنید، تحقیقات جدید نشان می دهد که باغبانی و کثیف شدن دست ها با خاک ممکن است خلق و خوی شما را بهبود بخشد.