ناخن های ضعیف و شکننده بسیار آزار دهنده هستند اما شما با مواد طبیعی می توانید ناخن های خود را تقویت کنید.
به گزارش افرنگ خبر /ناخن های ضعیف و شکننده بسیار آزار دهنده هستند اما شما با مواد طبیعی می توانید ناخن های خود را تقویت کنید.
روغن ویتامین E
این روغن برای بهبود کوتیکول ناخن مناسب است و گردش خون و رشد ناخن را بهبود می بخشد.
روش استفاده: روغن ویتامین E را به طور مستقیم روی ناخن‌ها و کنار ناخن های خود بمالید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یک آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی بسیار خوبی است.
روش استفاده: روغن نارگیل گرم را روی ناخن‌ها و پوست اطراف آن ماساژ دهید تا جذب شود.
با سرکه سیب
سرکه سیب برای صاف کردن ناخن‌ها و نرم کردن کوتیکول آن مفید است و به رشد ناخن‌ها کمک می‌کند.
روش استفاده: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه و ناخن‌ها را خیس کنید.
دلیل بروز انواع خط روی ناخن چیست؟
ساختار ناخن ها به گونه ای است که ممکن است وضعیت سلامت بدن مارا بیان کنند در این مطلب با خطوطی که ممکن است روی ناخن پدید بیاید آشنا میشویم.
علت پدیدار شدن میخچه پا
میخچه تحت تاثیر عوامل مختلفی می تواند بروز دهد که استفاده از موادی مانند سرکه سیب، روغن کرچک و... می توان آن را درمان کرد.
این 5 خوراکی سرشار از ویتامین E هستند
ویتامینE، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و مانع از آسیب به عروق و پیشگیری از سکته قلبی می‌شود.
ماده معدنی که بدن قادر به ساخت آن نیست
در حال حاضر دو نوع اسید چرب ضروری برای بدن انسان شناخته شده‌است که عبارت‌اند از اسیدهای چرب امگا ۳ و اسیدهای چرب امگا ۶.
چگونه از جویدن ناخن جلوگیری کنیم؟
برای ترک عادت ناخن جویدن می توانید از راهکارهایی مانند تلخ کردن ،کوتاه کردن و... استفاده کنید.
تقویت رحم با روش‌های خانگی
حفظ سلامت رحم یکی از مهم ترین اصول برای زنان محسوب می‌شود. سلامت این عضو می‌تواند بارداری را آسان‌تر کند.کلید واژه
ارسال نظرات
پربیننده ترین
