به گزارش افرنگ خبر / اگر چه برخی از آن‌ها راز زیبایی خود را فاش نمی‌کنند، اما برخی دیگر به راحتی از غذا‌های مفید و مورد علاقه شان سخن می‌گویند.

در این مطلب محبوب‌ترین غذاهای ستاره‌ها را که هم سالم و هم لذیذ و خوشمزه‌اند را به شما معرفی می‌کنیم.

کایلی جنر

وقتی کایلی جنر ویدیوی آشپزی خود را در یوتیوپ منتشر کرد، گفت که چقدر به برگر علاقه دارد. اما برگرهای او معمولی نیستند، او برای خوشمزه کردن آنها ترفندی می زند که شاید شما ندانید. کایلی جنر اعتراف کرده که برای درست کردن برگرهایش از سس تریاکی استفاده می کند.

اما واتسون

ستاره «هری پاتر» در مصاحبه ای گفت که دوست دارد صبح هایش را با تورتیلای تخم مرغ آغاز کند. او می گوید: «من صبحانه مخصوص به خودم را درست می کنم. ابتدا گواکامولی، سالسا و تخم مرغ نیمرو را آماده سپس تورتیلا را درست می کنم. اگر چه این غذا ساده ولی بسیار خوشمزه است.

تیلور سوئیفت

صفحه اینستاگرام تیلور سوئیفت پر از عکس غذاهایی است که خود درست کرده است. از کرپ های گندم گرفته تا کوکی های متنوع، شما می توانید خلاقیت را در طرز تهیه آنها ببینید. اما غذاهایی مورد علاقه او مرغ و کوفته، پاستا با سس لیموی پارمسان و دانه کاج است.

تام هیدلستون

اسپاگتی نه تنها غذای مورد علاقه جاستین بیبر، بلکه محبوب تام هیدلستون نیز است. اما آنچه اسپاگتی این ستاره را خوشمزه می کند سس مخصوص اش است که از ترکیباتی چون کره، بیکن، هویج، کرفس و گوشت چرخ کرده، کمی شیر، ادویه و گوجه فرنگی درست می شود.

کریستن استوارت

تورتیلای مکزیکی از جمله غذاهایی است که کریستن استوارت را به هیجان می آورد. او حتی یک بار در برنامه تلویزیونی اش این غذا را در مقابل دوربین ها درست کرد.

ایمی سداریس

ایمی سداریس، هنرپیشه آمریکایی، از کوفته قلقلی هایش می گوید. او عاشق این غذاست، به همین دلیل همیشه مقداری از آنها را در فریزر خود ذخیره می کند. او می گوید: «قبل از این که کوفته ها را داخل یخچال بگذارم، آنها را با نایلون می پیچم تا بهم نچسبند.»

هیو جکمن

زمانی که از هیو جکمن در مورد غذای مورد علاقه اش سوال کردیم، در جواب گفت: «پدرم همیشه به من می گفت، اگر می خواهی فردی را، به خصوص خانم ها، را تحت تاثیر قرار دهی، برایش کرپ سوزت درست کن.»

جنیفر انیستون

جنیفر انیستون عاشق غذاهای مکزیکی، به خصوص ناچوس، است. او می گوید: «من آنقدر این غذا را دوست دارم که از هولم همه آن را روی زمین می ریزم. من همیشه و هر جا که نوچوس را ببینم به سمت اش می روم. من چیپس را هم خودم درست می کنم. برای این کار یک تورتیلا را به شکل مثلثی می برم سپس آن را در روغن نارگیل می اندازم.»

اوا لانگوریا

اوا لانگوریا هم لاغر و هم سالم است. اما چطور می شود؟ او اعتراف کرده که روغن و کره را از غذاهایش حذف و به جای آن آواکادو را جایگزین کرده است. چربی های موجود در آواکادو نه تنها مضر نیستند بلکه برای قلب نیز مفیدند.

متیو مک کانهی

متیو مک کانهی شیوه زندگی سالمی دارد. او نه تنها ورزش بلکه رژیم غذایی سالمی را دنبال می کند. او میوه های تازه، سبزیجات و گوشت را جایگزین برگر کرده است. به علاوه میوه و سبزیجات را در باغچه خودش پرورش می دهد و برای سس هم از آواکادو استفاده می کند.

جنیفر هادسون

این خواننده مشهور با شجاعت تمام اعتراف کرده که بال مرغ های ترکی اش اگر چه سرخ شده نیست اما همان مزه را می دهد. او روغن را از برنامه غذایی اش حذف کرده و به جای آن از مواد سالم تری مانند روغن زیتون و سس آواکادو استفاده می کند.

آلیسیا سیلورستون

آلیسیا سیلورستون یک گیاه خوار است. او تمام پروتئین های حیوانی را از رژیم غذایی اش حذف کرده اما از مواد سرشار از پروتئین مانند توفو، تمپه و لوبیا مصرف می کند تا کمبودهایش را جبران کند.

کامرون دیاز

کامرون دیاز در صفحه فیسبوک خود به هوادارانش گفت که هیچگاه سیر و لیمو را در برنامه غذایی شان نادیده نگیرند. طعم مدیترانه ای/ایتالیایی آن ساده و خوشمزه است.

اسکارلت جوهانسون

اینطور به نظر می رسد که مافین شکلاتی موزی اسکارلت جوهانسون بسیار خوشمزه است طوری که موجب پیدا کردن خواستگار برای او شدند.

اپرا وینفری

این ستاره مشهور چندین سال با اضافه وزن در نبرد بود به همین دلیل به خوبی می داند که برای سالم و لاغر بودن چه ترفندهایی باید به کار گرفت. گرند گوشت با برگه های کاهو به جای تورتیلا یا نان همبرگر، برای او شادی و سلامتی به همراه دارند.

درو بریمور

درو بریمور سوپ را به هر چیز دیگری ترجیح می دهد. او حتی مقدار زیادی را همیشه در فریزرش ذخیره دارد تا در طول هفته های شلوغ از آن مصرف کند. گوجه فرنگی و عدس از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده سوپ های او هستند.

دیوید بکهام

پاستای خانگی از غذاهای مورد علاقه این ستاره فوتبال است. او برای درست کردن غذاهای ایتالیایی، دوره ای را در ایتالیا گذرانده است و حال قادر است که با تبحر بالا برای کودکانش پاستایی مقوی و خوشمزه درست کند. او در درست کردن ریزوتو نیز مهارت بالایی دارد.

کریستن ریتر

کریستن ریتر معجون سبز رنگ را به هر نوشیدنی دیگری ترجیح می دهد. او کلم، اسفناج، خیار، کرفس و جعفری را با هم مخلوط می کند و می نوشد. او معتقد که این نوشیدنی او را سالم نگه می دارد.