نور کم نیز خواب کودکان را مختل می‌کند
نور اولین نشانه زمانی برای بدن ماست که به شدت بر ریتم شبانه‌روزی بدن تاثیر می‌گذارد و الگوهای خواب و سایر واکنش‌های متابولیک را تنظیم می‌کند.
ملاتونین باعث تشدید بیماری آسم می شود
مبتلایان به بیماری آسم معمولاً متوجه می شوند که وضعیت آنها در شب بدتر می شود.