محافظت از مغز با تمرینات مقاومتی
دانشمندان میگویند مقدار متوسطی از تمرینات مقاومتی که عضلات خاصی را منقبض میکند، میتواند زوال شناختی را جبران کند و علائم بیماری آلزایمر مرتبط با افزایش سن را به تأخیر بیندازد.
امروز :
پنج شنبه 30 مرداد 1404 - 05:40