این رژیم غذایی از بیش فعالی پیشگیری می‌کند
نتایج بررسی‌ها نشان داد که مصرف میوه و سبزی می‌تواند علائم بیش فعالی(ADHD) را کاهش دهد.
به این این قسمت از ریواس لب نزنید
ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می‌دهد.
گیاهی با فوایددارویی باورنکردنی
مرزه گیاهی شبیه به ترخون می باشد اما با برگهای باریکتر، این گیاه از خانواده نعناع می باشد و بخاطر خواص فراوانش از گیاهان دارویی به حساب می آید.
با کنگر چربی هایتان را سه سوته بسوزانید
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید دانست
این سبزی سرعت رشد کرونا را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که ماده شیمیایی موجود در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی سرعت رشد ویروس کرونا و ویروس‌های سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.
خواص کلم پیچ
کلم پیچ از گیاه خردل منشا می گیرد. کلم پیچ از خانواده سبزیجات دیگری مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل و کلم میباشد. این سبزی به خاطر برگهای پهن و مجعدش از دیگر سبزی ها متمایز شده است.
گیاهی شگفت‌انگیز در سبد غذایی ما
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: شوید تازه کالری بسیار کمی دارد اما منبع فوق‌العاده‌ای از چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری ازجمله ویتامین ث، منگنز و ویتامین A به شمار می‌رود.