اگر زانودرد، کمردرد و گردن درد دارید، بخوانید
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت:وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از ۳ برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند
با این 3گیاه دارویی زانو درد را فیتیله پیچ کنید
مشکل زانو درد که به دنبال افزایش سن و یا عوامل دیگر به وجود می‌آید، دردی آزاردهنده را به فرد تحمیل می‌کند که او را از ادامه فعالیت‌های عادی زندگی باز می دارد