چه غذاهایی افسردگی را تشدید می‌کنند؟
یک مطالعه جدید تأیید کرد که یک رژیم غذایی سالم به رهایی از افسردگی به ویژه در بزرگسالان کمک می‌کند.
چگونه مرهمی برای ترک های پوستی باشیم؟
ترک های پوستی مخصوصا برای بانوان آزار دهنده می باشد که می توانید با انجام برخی کارها تا حدودی آنها را درمان کنید.
با مصرف این شش خوراکی احساس نشاط کنید
گرچه شکلات تلخ به‌عنوان شناخته‌شده‌ترین خوراکی در مقابله با افسردگی شناخته می‌شوند اما بعضی دیگر از خوراکی‌ها نیز در افزایش احساس نشاط و سرزندگی موثر هستند.
رابطه بین روغن زیتون و طول عمر
به گفته محققان، جایگزین کردن کره یا سایر چربی‌های مسدودکننده عروق با روغن زیتون سالم برای قلب ممکن است سال‌ها به طول عمر شما بیافزاید.