گیاه کاهش دهنده اضطراب
روغن اسطوخودوس به عنوان یک روغن استنشاقی صدها سال است که به شکل ساشه، اسپری، روغن و لوسیون مصرف می شود.بوی آن خواب آور و آرامش بخش است.
علائم فشار خون پایین چیست؟
متخصص قلب و عروق گفت: سرگیجه، احساس خستگی، سبکی سر، رطوبت و سردی دست‌ها، تهوع و استفراغ از شایع‌ترین علائم فشار خون پایین است که سرگیجه در همه آنها شایع‌تر است.
علائم ساده نشانه کم خونی چیست؟
خیلی از علائمی که هر روز بدن ما نشان می دهد، از مشکل خونی ناشی می‌شود. اگر مدام سرما می‌خوریم و بی‌علت خسته‌ایم، ممکن است مشکل خونی داشته باشیم.
7 علامت هشدار کمبود ویتامین E
ویتامینE به‌دلیل تاثیر آنتی‌اکسیدانی قوی و محافظت از سلول‌ها برای بدن ضروری است. این ویتامین از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود.
علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟
افسردگی پس از زایمان (PPD) ترکیب پیچیده ای از تغییرات فیزیکی، احساسی و رفتاری است که برای برخی از زنان پس از زایمان اتفاق می افتد.
تداوم علائم کووید ۱۹ در ۲۵ درصد کودکان مبتلا
بر اساس یک مطالعه جدید، یک چهارم کودکان و نوجوانانی که مبتلا به کووید۱۹ می شوند و علائم بیماری را دارند، دچار مشکلات طولانی مدت می شوند.
با خوردن این چند میوه کبد چرب را درمان کنید
پس از درگیری کبد با چربی، فرد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم همراه می‌شود.
۴ علامت قند خون بالا
از دست دادان آب بدن، کاهش ناگهانی وزن، احساس خستگی و درد و تاری دید از نشانه‌های قند خون بالاست.
این 4 علامت می گوید قند خونتان بالاست
الا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد.
علائم کلسترول بالا چیست؟
مقادیر بیش از حد کلسترول در بدن با ایجاد پلاک در شریان‌ها سبب تصلب شرائین، سختی عروق و در نهایت حمله قلبی می‌شود.
خستگی در این افراد نشانه خطرناکی است
سالمندانی که بعد از فعالیت‌هایی مانند کارهای سبک خانه یا پیاده روی ۳۰ دقیقه‌ای احساس خستگی می کنند، ممکن است در سه سال آینده در معرض خطر مرگ قرار بگیرند.
چرا خوابیدن جلوی تلویزیون ما را خسته می‌کند؟
صداهای ناآشنا در یک محیط جدید می‌توانند فعالیت مغز را افزایش دهند و خوابیدن را دشوار سازند.
زندگی در فضای سبز از عوارض قاعدگی می‌کاهد
پژوهشگران انستیتوی بارسلونا در اسپانیا و دانشگاه «برگن» بلژیک تعداد ۱۰۶۹ زن اهل کشورهای اسکاندیناوی را تحت مطالعه قرار داده‌اند تا ببینند آیا آنها هشت عارضه عمده پیش از قاعدگی را تجربه میکنند.
آیاکم خوابی باعث اضافه وزن می‌شود؟
بی‌خوابی ناشی از مشغله‌های شغلی یا دغدغه‌های ذهنی تاثیرهای متعددی بر سلامت بدن دارد که خستگی و کاهش تمرکز مهم‌ترین آنهاست. اما این وضعیت بر تناسب اندام نیز تاثیر می‌گذارد و زمینه‌ساز اضافه‌ورن می‌شود.
التهاب علت خستگی مداوم است
خستگی غیرمعمول یا مداوم احتمالا نشانه یک مشکل پزشکی جدی است. ممکن است التهاب دلیلی برای خستگی همیشگی شما باشد.