کمبود ویتامین ب 12 را جدی بگیرید
رژیمهای گیاهخواری به دلایل زیست محیطی و البته برخی نیز به خاطر دغدغههای انسانی بیشتر شده؛ پزشکان زیادی درباره آسیبها یا حداقل کمبودهایی که با رژیمهای گیاهخواری برای سلامتی افراد وجود میآید
رژیمهای گیاهخواری به دلایل زیست محیطی و البته برخی نیز به خاطر دغدغههای انسانی بیشتر شده؛ پزشکان زیادی درباره آسیبها یا حداقل کمبودهایی که با رژیمهای گیاهخواری برای سلامتی افراد وجود میآید