بهبود عملکرد مغز با حداقل یک بار در ماه ورزش کردن
یافته‌های مطالعه جدید پژوهشگران نشان می دهد که حداقل یک بار ورزش در ماه، عملکرد مغز را در سال‌های بعدی زندگی بهبود می‌بخشد.
ویتامین D باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود
نتایج مطالعات گروهی از محققان نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند بر عملکرد شناختی مغز تأثیر بگذارد.