این گیاه بیشتر از یک همبرگر، آهن دارد
اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، حاوی انواع ویتامین‌های A,C, E,B و املاح مختلف است.
شایع ترین علائم کم خونی را بشناسید
کم خونی یا همان فقر آهن، باعث می شود بدن در مقابل برخی بیماری ها توان مقاومت نداشته باشد و در نتیجه بیمار می شود.
آیا اهدای خون سلامت فرد را به خطر می اندازد؟
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که اهدای خون هیچ ضرری برای انسان نداشته و اهداکنندگان مکرر خون نباید هیچ نگرانی در مورد آسیب های احتمالی این موضوع داشته باشند.
روایتی عجیب از سرقت ۵۰ تن آهن از یک پل
عضو شورای اسلامی شهر اهواز از نیروی انتظامی، امنیتی و دستگاه قضایی خواست به ماجرای سرقت از پل فولاد و رفع ابهام در افکار عمومی ورود کنند.
آهن برای کودکان چه اهمیتی دارد؟
آهن یک ماده معدنی است که نوزادان و کودکان برای سلامتی و رشد به آن نیاز دارند.
خطرات مصرف بیش از حد 5 مکمل متداول
پنج مکمل ویتامین و ماده معدنی هستند که افراد ممکن است در مصرف آنها زیاده روی کنند که خطراتی به دنبال دارد. بنابراین باید با تجویز پزشک استفاده شود.
علائم کم‌خونی در مردان چیست؟
توجه داشته باشید که در اثر ابتلا به کمبود آهن و کم خونی، ممکن است بدن شما قدرت مقابله خود را در برابر انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها تا حد زیادی از دست بدهد.
«کم‌خونی» در کمین کدام افراد است؟
یک فوق تخصص خون و سرطان کودکان به تشریح دلایل ابتلا به کم خونی و علائم این عارضه پرداخت.
شایع ترین علت کم خونی در زنان
یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دوره های قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون است، بر ضرورت تشخیص علت کمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی تاکید کرد.
نشانه‌های کمبود آهن در کودکان
کمبود آهن می‌تواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار دهد یا باعث کم‌خونی در آنها شود.
خواص خاص «شیره انگور»
متخصص طب سنتی گفت:شیره انگور آرامبخش بوده و برطرف کننده ضعف عمومی بدن، مفید در درمان بیماری‌های فصل سرد، کمک به رشد کودکان است.
بهترین مواد غذایی برای خون سازی
برخی مواد غذایی کمک می‌کنند مقدار مناسب آهن در بدن را مدیریت کنید تا دچار کم خونی نشوید.
کمبود آهن خود را با این خوردنی رفع کنید
اگر سطح آهن پایینی دارید یا در معرض خطر کمبود آهن هستید، از نوشیدن چای سبز همراه با وعده‌های غذایی خودداری کنید.
اثر عجیب ویتامین سی بر کمبود آهن
کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عوامل ایجاد کم خونی ناشی از فقر آهن و روش‌های پیشگیری و کنترل این بیماری را تشریح کرد.
صادرات ۴.۵ میلیارد دلاری آهن و محصولات مرتبط
صادرات انواع محصولات مرتبط با آهن در هشت ماه امسال به بیش از چهار و نیم میلیارد دلار رسید که سهمی بیش از ۱۴ درصد ارزش صادرات کشور را به خود اختصاص داده است.