در مصرف کاهو احتیاط کنید
فصل تابستان معمولا با شیوع بیماری های عفونی متعددی همراه است و در این میان بیماری ناشی از شیوع ای کولی، بسیار جدی بوده و محققان اعلام کردند، کاهو می تواند عاملی برای انتشار این باکتری باشد.
بهترین خوراکی ها در زمان استرس
کاهو به دلیل داشتن ویتامین B ۱، ویتامین A، آهن، پتاسیم و فسفر می تواند باعث کاهش فشارخون و پایین آمدن سطح استرس شود.
اگر خوابتان نمی برد کاهو بخورید
کاهو، یکی از سبزی‌هایی است که معمولا به‌عنوان بخشی از سالاد مورد استفاده قرار می‌گیرد و خاصیت‌های زیادی دارد. این سبزی دارای خصلت‌های متفاوتی است که از میان آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد.
چرا باید حتما کاهو بخوریم؟
کاهو یکی از سبزیجاتی است که معمولا در تهیه انواع سالاد استفاده می‌شود و خوراکی محبوبی برای طرفداران رژیم لاغری است.