تاثیر مستقیم پیاده روی بر سلامتی
فرمول پیاده روی موثر بر کاهش وزن
قهرمانی دونده ایران در غرب آسیا
زور آوند به مدال طلای پیاده روی دست یافت
کاهش ریسک مرگ با یک یا دو بار پیاده روی در هفته
محققان معتقدند؛ اگر هر هفته یک یا دو بار حدود ۸۰۰۰ قدم پیادهروی کنید، ریسک مرگ زودهنگام برای شما پایین میآید.
تغییرات بدن بلافاصله بعد از پیاده روی روزانه
چاقی و افزایش وزن به دنبال کاهش تحرک در زندگی امروزه موضوعی مهم است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند؛ عاملی که میتواند سبب بروز بیماریهای غیرواگیری نظیر فشارخون و دیابت شود.
پیاده روی صحیح و کاهش آسیب به ماهیچه ها
عادات اشتباه هنگام راه رفتن و ورزش پیاده روی
زائران پیاده روی کربلا تا نجف به حرم امام علی (ع) رسیدند
زائران پیاده روی کربلا تا نجف، شب گذشته به حرم امام علی علیهالسلام رسیدند و در حرم امام اول شیعیان در سوگ پیامبر مکرم اسلام به عزاداری پرداختند.
با کمک این نقشه میتوانید روی مریخ پیادهروی کنید!
پژوهشگران آلمانی، یک نقشه تعاملی را از مریخ ایجاد کردهاند که به کاربران کمک میکند تا به پیادهروی روی مریخ بپردازند.
سالمندان سحرخیز در طول روز سرحال تر هستند
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که هر روز زود از خواب بلند می شوند، ممکن است ذهن هوشیارتر و علائم افسردگی کمتری داشته باشند.
دردهایی که نشانه کمبود ویتامین D است
دردهای ضرباندار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد میتواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
کودکان را پیاده یا با سرویس به مدرسه ببریم؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد کودکانی که در سنین پایین برای رسیدن به مدرسه پیادهروی یا دوچرخهسواری میکنند، با افزایش سن بیشتر به این عادت ادامه میدهند.
بکارگیری ۱۵ هزار نیروی پلیس در پیاده روی اربعین در تهران
فرمانده انتظامی تهران بزرگ گفت: تمام خدمات امنیتی، انتظامی و ترافیکی با بهره گیری از ۱۵ هزار نیروی پلیس در مسیر پیاده روی میدان امام حسین تا حرم حضرت عبدالعظیم ارائه میشود.
تهران آماده میزبانی از "جاماندگان اربعین"
به رسم هر ساله، امسال نیز در روز اربعین حسینی، جاماندگان زیارت عتبات عالیات از میدان امام حسین حرکت کرده و به شهرری به زیارت حضرت عبدالعظیم حسنی میروند.
اسکان ۲۰۰ هزار نفر در موکب علی ابن موسیالرضا (ع)
مسئول سازمان بسیج شهرداری تهران از اسکان بیش از ۲۰۰ هزار نفر در موکب علی ابن موسی الرضا (ع) در پیاده روی اربعین خبر داد و گفت: در هر وعده غذایی ۱۰ هزار پرس غذا طبخ و توزیع میشود.
تنها راه سلامت ابدی
افرادی که خواستار تناسب اندام و سلامتی هستند، باید هر روز 10000 قدم راه بروند تا به تناسب اندام مد نظر خود برسند و به کاهش احتمال مشکلات جدی سلامتی کمک کنند.
تئاتر مقاومت در پیاده روی اربعین
نخستین روز از اجراهای تئاتر مقاومت با اجرای شانزده گروه نمایشی در نقاط مختلف مسیر پیادهروی اربعین برگزار شد.