خطری که زنان را در سن باروری تهدید می‌کند
اثرات فلزات سنگین خطر ابتلا به اندومتریوز زنان در سنین باروری را افزایش می‌دهد.
خواص درمانی میوه آناناس
آناناس میوه ای است با طبع گرم که دارای مقادیر زیادی آب است.
خوراکی هایی باورنکردنی برای دوران قاعدگی
بانوان قسمت زیادی از زندگی خود را در دوران قاعدگی می گذرانند که بهتر است بدانند در این دوره مهم چطور تغذیه ای باید داشته باشند.
آنچه بانوان باید از بهداشت قاعدگی بدانند
فلوشیپ نازایی و متخصص زنان و زایمان، نکاتی را درباره بهداشت قاعدگی توضیح داد.
شایع ترین علت کم خونی در زنان
یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دوره های قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون است، بر ضرورت تشخیص علت کمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی تاکید کرد.
معجزات آب گرم برای سلامتی
به همان اندازه که نوشیدن آب در طول روز تاکید می‌شود هر فردی بایستی هر روز آب گرم نیز بنوشد.
زندگی در فضای سبز از عوارض قاعدگی می‌کاهد
پژوهشگران انستیتوی بارسلونا در اسپانیا و دانشگاه «برگن» بلژیک تعداد ۱۰۶۹ زن اهل کشورهای اسکاندیناوی را تحت مطالعه قرار داده‌اند تا ببینند آیا آن‌ها هشت عارضه عمده پیش از قاعدگی را تجربه میکنند.
«ویتامین»طلایی برای «زنان»
استاد بیماری‌های زنان گفت:بعد از یائسگی که خون ریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمی‌دهد نیاز جدیدی ایجاد می‌شود که نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین D است.
چطور «کم خونی» در «زنان» جبران می‌شود؟
استاد بیماری‌های زنان گفت: بهترین منبع آهن مواد پروتئنی است که جذب بهتری دارد اما روی مصرف آهن مکمل تاکید دارم و خانم‌ها نباید فکر کنند مواد غذایی کفایت می‌کند.
رژیم غذایی دوران قاعدگی؛ چه بخوریم و چه نخوریم
تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی در برخی خانم‌ها با تغییراتی در خلق و خو و وضعیت عادی جسمانی همراه است. هر چند برخی هم این دوره را بدون هیچ دردی، چه قبل و چه در حین قاعدگی سپری میکنند.