عادت های ظاهرا سالم اما مضر
برخی عادت ها ممکن است به ظاهر سالم به نظر برسند اما در واقع برای بدن مضر هستند.
کاهش خطر ابتلا به سرطان با تغییر غذایی
کارشناسان تاکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را می‌توان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد.
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
چند روزی بیشتر با آغاز ماه مبارک رمضان فاصله نداریم؛ از این رو باید خود را برای ورود به آن آماده کنیم.
یکی‌دیگر از عوارض کووید در کودکان
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد: کودکان بیشتری پس از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ بد غذا می‌شوند.
ارتباط کم خوری در زندگی با قدرت باروری
تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه تغییر از یک رژیم غذایی محدود به خوردن هر اندازه غذایی که دوست دارید می تواند برای تولیدمثل در سنین بالاتر مفید باشد.
«دیابتی‌ها»چگونه باید غذا بخورند؟
فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت:بیماران دیابتی غذای ممنوعه ندارند، بلکه باید غذاها را با میزان کنترل شده بخورند؛ در خصوص میوه‌ها بهتر است خود میوه خورده شود نه آب آن .
بدترین عادات غذایی شایع در بین ایرانی‌ها
با اینکه اغلب غذا‌های بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.