کاهش سردردهای تنشی با طب سوزنی
سردردهای تنشی باعث می شوند فرد احساس کند که سرش در حال انفجار است.
نشانه‌های افسردگی تابستان را بشناسید
افسردگی فصلی معمولاً در بزرگسالی شروع می‌شود و در زنان شایع تر از مردان است. برخی از افراد مبتلا به افسردگی فصلی همراه با علائم خفیف، احساس ناخوشایندی دارند.
بعد از ناهار نیاز به چرت دارید؟
محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست، اما با یک راهکار ساده می‌توان آن را برطرف کرد.
کافئین به درمان علائم بیش فعالی کمک می کند
کافئین موجود در قهوه می تواند درمان موثری برای برخی از علائم اختلال بیش فعالی باشد.
استرس وزن را افزایش می‌دهد یا کاهش؟
تحمل استرس مداوم می‌تواند تاثیراتی بر وزن داشته باشد. البته تغییر در عادت های غذایی با توجه به خصوصیات فردی متفاوت خواهد بود و بعضی افراد دچار افزایش و بعضی دیگر دچار کاهش وزن می‌شوند.