به این شکل نخوابید؛ ستون فقراتتان نابود می شود
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی‌دانند برخی از حالت‌های خواب ممکن است آسیب‌های جدی به ستون فقرات وارد کنند.
چند توصیه برای مراقبت از ستون فقرات
ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
هشت ترفند برای سلامت کلیه‌ها
کلیه‌هادر قسمت پشت بدن و انتهای قفسه دنده‌ها و در دو طرف ستون فقرات قرار دارند.
علت دیسک کمر چیست؟
جراح متخصص مغز و اعصاب گفت: فشار فیزیکی بیش از حد، رفتارهای شدید با ستون فقرات، نشستن‌های طولانی و رانندگی‌های طولانی، باعث آسیب به دیسک می‌شود.
روش های درمان دیسک کمر
فلوشیپ فوق تخصصی درد گفت: کمردرد از شایع‌ترین شکایاتی است که بیماران به خاطر درد آزار دهنده آن به پزشک مراجعه می‌کنند.
میراث شوم کرونا را بشناسید
همه گیری بیماری کرونا طی ۲ سال اخیر تحرک و پویایی را از همه اقشار جامعه بویژه کودکان و نوجوانان گرفته است، فقر حرکتی ناشی از قرنطینه های خانگی در فواصل مختلف،میراث شوم این بیماری است.
صدمات ستون فقرات در سفرهای نوروزی
عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، نسبت به صدمات ستون فقرات در سفرهای نوروزی با وسیله نقلیه شخصی هشدار داد.
انحراف ستون فقرات را از کودکی درمان کنید
یک متخصص ارتوپدی گفت: اگر در کودک خود اختلاف طول اندام مشاهده می‌کنید، فوراً او را برای معاینات تخصصی‌تر نزد پزشک متخصص ببرید.
عارضه جدید واکسن آسترازنکا
آژانس دارویی اروپا(EMA) اعلام کرد التهاب نادر ستون فقرات به نام میلیت عرضی عارضه جانبی واکسن کووید ۱۹ آسترازنکا(AZN.L) است.
علائم ابتلا به دیسک گردن
بیماری دیسک گردن از نظر فنی یک بیماری نیست بلکه بیشتر توصیف روند دژنراتیو است که دیسک های واقع در ستون فقرات گردنی از آن عبور می کنند.