رژیم غذایی مناسب ورزشکاران
رژیم غذایی مناسب پیشگیری از آسیب در تمرینات
بهترین رژیم‌های غذایی برای سلامت قلب
رژیم غذایی مبتنی بر لاغری در کنار کنترل فشار خون موسوم به رژیم دش (dash) و نیز رژیم غذایی مدیترانه‌ای بهترین رژیم است و قویا در راستای سلامت قلب است.
چه رژیم غذایی داشته باشیم تا طول عمر زیاد شود
یک محقق ارشد می‌گوید: اتخاذ الگوی تغذیه سالم در اوایل زندگی می‌تواند تا یک دهه به میانگین طول عمر انسان اضافه کند.
این غذاها در روزهای آلودگی هوا ممنوع!
یک متخصص طب سنتی، در ارتباط با راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا، توصیه هایی ارائه داد.
بهترین مواد غذایی برای سلامت زنان
برخی مواد غذایی نقشی ویژه در سلامتی زنان دارند. زنان به دلیل آن که نقش مهمی همچون بارداری را ایفا می‌کنند، نیازمند توجه ویژه تری به رژیم غذایی خود هستند.
کُند کردن روند پیری با تنظیم یک واکنش در سلول‌ها
تنظیم یک واکنش در سلول‌ها ممکن است به روش کارآمدی برای کُند کردن روند پیری تبدیل شود.
با این 2 ویتامین سنگ کلیه را دور بزنید
محققان به تازگی اعلام کرده اند؛گنجاندن کلسیم و پتاسیم بالا در رژیم غذایی می تواند از بروز علائم عودکننده سنگ های کلیوی جلوگیری کند.
تاثیر رژیم غذایی در ایجاد پوسیدگی دندانها
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه تاثیر رژیم غذایی را در ایجاد پوسیدگی پس از رویش دندانها بسیار با اهمیت عنوان کرد.
اهمیت مصرف ویتامین D در این بیماران
بیماری لوپوس (یا لوپوس اریتماتوس سیستمیک) یک بیماری خودایمنی و التهابی مزمن است که در زنان سنین باروری شایع تر بوده و نسبت ابتلا در زن به مرد ۹ به یک است.
رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
یک متخصص تغذیه گفت: کم‌کاری تیروئید به حالتی گفته می‌شود که بدن به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی‌کند.
اولین گام برای درمان ریزش مو چیست؟
آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است.
این غذا ها به کلیه شما شما آسیب می رساند!
کیفیت رژیم های غذایی ما بسیار تأثیر می گذارد که کلیه ها اهداف خود را به خوبی انجام دهند. بعضی از غذاها فشار زیادی به این ارگان های لوبیا شکل وارد می کنند .
معجزه مصرف این آجیل در دوران پیری
افزودن حدود یک مشت گردو به رژیم غذایی در طول روز می‌تواند با فوایدی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مرتبط باشد و سلامت را در کنار روند پیری ارتقاء دهد.
عوامل ساده‌ای که منجر به بیماری قلبی می‌شوند
پزشکان و متخصصان قلب تاکید دارند که مهم‌ترین عامل بروز مشکلات و بیماری‌های قلبی، انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم و غیر بهداشتی است.
کنترل دیابت با یک گیاه پرمصرف
کارشناسان توصیه می کنند که برای مدیریت سطح قند خون در بدن باید مراقب رژیم غذایی خود باشیم. مطالعات اخیر در این راستا نشان داد که پیاز ممکن است به انجام این کار کمک کند.