از خواص بی شمار روغن ماهی چه می‌دانید؟
روغن ماهی حاوی انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامین‌های آ، ب و دی است و منبع خوبی برای عنصرید است.
یک توصیه برای کاهش ابتلای کودکان به خروسک
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اگر مادران در دوران بارداری از روغن ماهی و مکمل‌های ویتامین د (D) استفاده کنند، نوزادان و کودکانِ خردسال آنها کمتر در معرض ابتلا به خروسک (Croup) قرار می‌گیرند.
روغن ماهی تاثیری بر افسردگی ندارد
تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی از افسردگی پیشگیری نمی کنند یا خلق و خو را بهبود نمی بخشند.