چگونه در ساعات روزه‌داری تشنه نشویم
برخی روزه‌داران با توجه به نوع تغذیه‌ای که در فاصله افطار تا سحر دارند، در ساعات روزه‌داری تشنه می‌شوند.
چطور از بوی بد دهان در ماه رمضان خلاص شویم؟
روزه فواید جسمانی زیادی از جمله بهبود فشار، قند و کلسترول خون دارد. اما یکی از مشکلاتی که افراد روزه دار در ماه رمضان به آن دچار هستند بوی بد دهان است.
8 فایده روزه‌داری از نگاه علم
قدمت روزه‌داری به قرن‌ها قبل برمی‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب نقش مهمی بازی می‌کند.
بیماران مبتلا به سرطان روزه نگیرند
یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی با بیان اینکه وضعیت روزه داری در بیماران سرطانی متفاوت است، گفت: توصیه می‌شود بیماران مبتلا به سرطان که تحت درمان هستند روزه نگیرند.
توصیه‌های طب سنتی به روزه‌داران
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر رعایت توصیه‌های طب ایرانی در ایام ماه رمضان گفت: روزه‌داری صحیح سبب پاکسازی بدن از مواد زائد و ارتقاء سلامت می‌شود.
کدام بیماران دیابتی می توانند روزه بگیرند؟
در ماه مبارک رمضان سبک زندگی افراد تغییر پیدا می کند، زمان بندی خواب شبانه تغییر پیدا می کند و زمان غذا خوردن افراد نیز از ۳ وعده در شبانه روز به ۲ وعده سحر و افطار تغییر می کند.
بیماران خاص در چه شرایطی روزه بگیرند
یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینکه مبتلایان به بیماری های خاص هم می توانند روزه داری کنند، نکاتی را برای این قبیل از بیماران مطرح کرد.
روزه‌داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تاکید بر رعایت توصیه های طب ایرانی در گرفتن روزه، روزه داری صحیح را سبب پاکسازی بدن از مواد زائد و ارتقاء سلامت دانست.
افطار و سحر چه بخوریم
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه های طب ایرانی توجه کنیم.
روزه گرفتن این فواید باورنکردنی را دارد
از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد.
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
چند روزی بیشتر با آغاز ماه مبارک رمضان فاصله نداریم؛ از این رو باید خود را برای ورود به آن آماده کنیم.