پُر بیننده‌ترین برنامه افطارِ ماه رمضان
مرکز تحقیقات سازمان صداوسیما، بر پایه یک نظرسنجی، اعلام کرد برنامه «زندگی پس از زندگی»، با ۱۴ درصد بیننده، در صدر برنامه‌های پرمخاطب افطار سیما قرار دارد.
افطار چه نوع آش‌هایی بخوریم
یک متخصص طب ایرانی، به تشریح نکات تغذیه‌ای طب ایرانی در دو وعده غذایی افطار و سحر پرداخت.
این مواد غذایی را در وعده افطار میل نکنید
برای باز کردن روزه خود نباید هرچیزی را امتحان کنید بلکه باید از خوردن برخی خوراکی ها پرهیز کنید.
چگونه در ساعات روزه‌داری تشنه نشویم
برخی روزه‌داران با توجه به نوع تغذیه‌ای که در فاصله افطار تا سحر دارند، در ساعات روزه‌داری تشنه می‌شوند.
معجزه افطار کردن با خرما
خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکات روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند، مشکلی که ممکن است برخی در ماه رمضان با آن مواجه شوند.
تاثیرات نوشیدن شربت ریحان پس از افطار
روزه داری سبب می‌شود دچار افت فشار و یا قند خون شویم؛ این مسئله ممکن است عده زیادی را تحت تاثیر قرار دهد.
به «زولبیا و بامیه» لب نزنید
مصرف زولبیا و بامیه در لحظات اولیه پس از افطار به جهت اینکه دارای قند‌های ساده بالایی است، به سرعت قند خون مورد نیاز را بالا برده وموجب سیری زودرس، کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می‌شود.
چرا تصویر عمومی از ماه رمضان در کشور ما شاد نیست؟
محمدرضا زائری- شاد نبودن فضای ماه مبارک رمضان در کشورما به دو علت مهجور ماندن عناصر مختلفی است که باید در کنار هم قرار بگیرند برای شکل دادن به فرهنگ عمومی و دیگری کم‌توجهی به آیین‌های این ماه است .
کدام بیماران دیابتی می توانند روزه بگیرند؟
در ماه مبارک رمضان سبک زندگی افراد تغییر پیدا می کند، زمان بندی خواب شبانه تغییر پیدا می کند و زمان غذا خوردن افراد نیز از ۳ وعده در شبانه روز به ۲ وعده سحر و افطار تغییر می کند.
بهترین غذای ماه رمضان که شما رو سیر نگه می‌دارد
در ماه رمضان، برای بسیاری از روزه داران این سؤال پیش می‌آید که خوردن چه غذایی سبب می‌شود کمتر احساس گرسنگی کنند؟ اگر چه گرسنگی در ماه رمضان امری اجتناب‌ناپذیر است.
بلیت سینماها تا پیش از افطار نیم‌بها شد
شورای صنفی نمایش، تصویب کرد بلیت سینماها در ماه رمضان، تا پیش از افطار، نیمه بها شود.
عوارض نخوردن سحری
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه های مهم تغذیه ای در ماه رمضان پرداخت.
افطار و سحر چه بخوریم
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه های طب ایرانی توجه کنیم.
۳۰ شب و ۳۰ افطار جهادی
گروه جهادی غیاث امسال در ماه مبارک رمضان، طرح «۳۰ شب، ۳۰ افطاری» را اجرایی کرده است و هرشب ۲۰۰تا ۵۰۰ بسته افطار تهیه و در مناطق مختلف شهر تهران توزیع می‌کند.
سربازان روزه دار تیپ ۲۳۰ ارتش در گرگان
سربازی به معنای باختن سر، جان‌فشانی کردن، تا پای جان در رزم ایستادن و جان باختن است.