به گزارش افرنگ خبر /پیمان صابریان، سرپرست معاونت آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت هلال احمر گفت: اداره کل آموزش‌های همگانی این معاونت پیش از آغاز عملیات  اربعین و همچنین در روزهای برپایی این راهپیمایی عظیم، روزانه با جمع‌آوری اطلاعات از عوامل هلال احمر در خاک عراق و پایانه‌های مرزی و سپس تحلیل آن‌ها، توصیه‌هایی را برای حفظ سلامت زائران در این تجمع انبوده تهیه کرده است.

به گفته صابریان مهم‌ترین توصیه‌ها به زائران در مسیر برگشت، فهرستی‌است که در ادامه این خبر منتشر شده‌است:

در مسیر برگشت همچنان مراقب خوردن غذاهای در مسیر باشید و غذاهای بهداشتی، سالم و بسته بندی مصرف کنید و از خوردن غذاهای مانده پرهیز کنید‌.

 اگر دچار علائم سرماخوردگی هستید در مسیر برگشت در ماشین، مرزها و امکان عمومی حتما از ماسک استفاده کنید.

 از خوردن غذاهای پرچرب ومانده بپرهیزید. 

 مراقب زنان باردار و معلولین باشید.

در سوار شدن  ماشین‌های برگشت مراقب کودکان و سالمندان باشید و اولویت را برای سوار شدن به آنها بدهید.

در صورتی که با ماشین شخصی از پایانه مرزی  به شهر خود بر می‌گردید حتما نکات ایمنی جاده را رعایت کنید.

خستگی و خواب‌آلودگی، عامل اصلی بروز حوادث برای مسافران است قبل از حرکت با ماشین خوب و کافی استراحت کنید.

از شتاب در رانندگی برای سریع تر رسیدن به مقصد بپرهیزید.

 پیاده روی اربعین  سفر توام با سختی و بیخوابی است و راننده در صورت  ادامه رانندگی با بیخوابی، دچار رخوت و سستی می‌شود و ممکن است دچار حادثه‌هایی نظیر خروج از جاده و واژگونی خودرو شود.

سرنشینان خودرو باید به جلوگیری از بروز حادثه کمک کنند و در مسیر با راننده صحبت کنند یا  بخشی از مسیر را رانندگی کنند.

 رانندگان در مسیر برگشت  به علائم و هشدارهای ترافیکی  و خصوصا رانندگی با سرعت مجاز  توجه کنند.

 مسافرین در راه بازگشت  از تردد از مسیرهای فرعی که ممکن است از سوی برخی از مسیریاب‌ها پیشنهاد می‌شود، پرهیز کرده و از مسیر اصلی تردد کنند.

 مسافرین اربعین پس از بازگشت چنانچه علایمی چون سرفه های خشک یا خلط دار ، تب ،  گرفتگی صدا ، خس خس سینه ، بدن درد ، و لرز داشته باشند حتما به پزشک مراجعه کنند و تحت درمان و مراقبت قرار بگیرند.

برای پیشگیری از سرایت بیماری‌ها پس از بازگشت از مرکز درمانی به منزل از نزدیکی و مجاورت کودکان و سالمندان خودداری کنند.